(Pe) La Dieta De La Pasta

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La dieta de la pasta presenta un revolucionario plan para adelgazar de forma rápida y constante, mediante un programa fácil de seguir, aprobado por dietistas, y que demuestra que ingerir alimentos ricos en carbohidratos puede resultar la mejor forma de adelgazar y mantenerse en un peso ideal. Esta dieta revela cómo ciertos alimentos ricos en carbohidratos, especialmente los que contienen almidón resistente, queman los depósitos grasos, preservan la masa muscular, controlan los niveles de azúcar en sangre y hacen que te sientas saciado durante más tiempo. - El plan de impulso, de siete días, te introduce en un mundo de sabrosas comidas y aperitivos ricos en carbohidratos - El plan de inmersión, de veintiún días, te ofrece generosas raciones de tus platos favoritos (¡podrás comer un plato de pasta y un trozo de pastel de chocolate!) - Incluye más de 75 recetas sencillas de platos deliciosos y saciantes

Aporte nutricional de las pastas Entre el 60 y el 70 % está constituido por hidratos de carbono de absorción lenta (almidón), el 12-13% son proteínas (glúten), y el aporte de grasas es casi nulo. Este bajo aporte graso hace de la pasta un alimento altamente recomendado en estos tiempos, donde el aporte de grasas de la dieta debe reducirse.. El aporte de vitaminas y minerales es ...

ISBN
9788448002978
TAMAÑO DEL ARCHIVO
3,83 MB
AUTOR(A)
Ellen Kunes, Frances Largeman Roth
NOMBRE DEL ARCHIVO
(Pe) La Dieta De La Pasta.pdf

Cómo cocinar pastas si buscas perder peso. Si tu objetivo es perder peso no debes dejar de incluir pastas en la dieta, sin embargo, puede ser muy favorable introducir algunos cambios a la forma ...

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