¿Perfeccionista?: Descubre Lo Malo De Ser Demasiado Bueno

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• ¿Sabías que alguna vez Albert Einstein, Charles Darwin y Pablo Picasso fueron calificados como estudiantes mediocres? • Cómo tener el control de tu vida sin sufrir y con mayor autoestima • Aprende a recompensarte y a saborear el éxito En este libro descubrirás que sí es posible desarrollar tu potencial y alcanzar la excelencia sin una presión excesiva. Aprenderás a enfocar de manera positiva la tendencia hacia el perfeccionismo y, al liberarte de la presión que impone, gozar del tiempo y la energía con que contarás; igualmente, podrás desarrollar habilidades que quizá no sospechabas que tenías. La próxima vez que seas bombardeado con el concepto “perfecto” (delgado, guapo, rico, exitoso) podrás distinguir los modelos de conducta irreales que lo llevan a uno al trabajo excesivo, la preocupación y el remordimiento.

El perfeccionismo hace referencia a la creencia que tiene un individuo de que se debe alcanzar la perfección en todo lo que se hace. ¿Eres perfeccionista? Ser perfeccionista podría parecer que nos va a ayudar a conseguir más cosas y a ser más exitosos, pero el exceso de perfeccionismo puede provocar consecuencias negativas, por ejemplo: vivir más tensos, estar más angustiados, no ...

ISBN
9789688605066
TAMAÑO DEL ARCHIVO
10,53 MB
AUTOR(A)
Miriam Adderholdt-elliott
NOMBRE DEL ARCHIVO
¿Perfeccionista?: Descubre Lo Malo De Ser Demasiado Bueno.pdf

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